愤怒管理

"克服愤怒比你想象的要容易."

虽然看起来很奇怪,但愤怒是一种正常而健康的情绪. 当它变得难以控制的时候, 然而, 它会阻碍你的身心健康以及你的职业, 家庭和社会关系.

愤怒相关问题的一些症状包括:

  • 心悸或胸闷
  • 血压升高
  • 头痛
  • 头部或窦腔压力
  • 乏力

在Touchette开元棋牌医院,开元棋牌有资源来帮助你管理你的愤怒情绪. 开元棋牌会找到你愤怒的根本原因,并制定开元棋牌计划来帮助你以健康的方式管理这些情绪. 你会发现克服愤怒比你想象的要容易.

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